Je suis coach sportif depuis ma reconversion professionnelle fin 2015. En 4ans, j’ai appris, j’ai évolué avec mes clients. Mais ce qui n’a jamais changé c’est ma vision, ma philosophie … Read More
#272 – Etre « trop » gentil ?
C’est lors d’un déplacement sur Paris, que j’ai eu une conversation très intéressante avec le chauffeur qui me conduisait à mon lieu de rendez-vous. En rentrant dans la voiture, je … Read More
#270 – Tout le monde ne pense pas comme toi
Personne ne détient la vérité absolue, existe-elle d’ailleurs ? Je vous évite la philosophie de comptoir pour revenir à du concret. Confronter ses idées à celles des autres peut s’avérer … Read More
#269 – Il n’est pas question de manger moins mais de manger mieux
« Manue tu vas être fière de moi, je ne mange plus rien… » Et bim, erreur. « …de la salade, des légumes, plus aucun sucre » Et bim, deuxième … Read More
#268 – Savoir garder son sang froid
La vie n’est pas toujours simple, vous serez confronté à des situations de conflits et de tensions qui vont vous demander de réagir, de vous adapter. Plus jeune, j’avais tendance … Read More
#267 – Savoir se bousculer
Quand tout va mal, on a tendance à se morfondre et à se recroqueviller sur soi. On brasse du noir, on se répète que tout va mal, c’est un cercle … Read More
#266 – A chaque saison ses atouts
C’est bien connu, à chaque saison, on se plaint que la précédente soit déjà terminée. Et si on prenait finalement le temps de l’apprécier au moment où nous la vivons, … Read More
#265 – Une apparente confiance en soi ?
« La confiance en soi se construit, jour après jour, petite victoire après petite victoire. Elle est souvent remise en question, mise à l’épreuve et qu’il est plus facile de la … Read More
«Un gagnant est un rêveur qui n’abandonne jamais. »
Nelson Mandela#263 – Créer ses propres opportunités
« Quelque soit le changement que vous souhaitez entreprendre dans votre vie, il nécessite des actions. (…) Le décider ne suffit pas, il faut également AGIR. » (Cf. #2 – C’est décidé, … Read More
#262 – Ces solutions miracles qui jouent de vos faiblesses
Il y a une semaine, l’une de mes amies très proche, m’annonce fièrement qu’elle a trouvé une nouvelle solution pour perdre du poids. Par « nouvelle solution » entendez « nouvelle solution miracle »…et … Read More