« Manue tu vas être fière de moi, je ne mange plus rien… » Et bim, erreur. « …de la salade, des légumes, plus aucun sucre » Et bim, deuxième … Read More
#268 – Savoir garder son sang froid
La vie n’est pas toujours simple, vous serez confronté à des situations de conflits et de tensions qui vont vous demander de réagir, de vous adapter. Plus jeune, j’avais tendance … Read More
#267 – Savoir se bousculer
Quand tout va mal, on a tendance à se morfondre et à se recroqueviller sur soi. On brasse du noir, on se répète que tout va mal, c’est un cercle … Read More
#266 – A chaque saison ses atouts
C’est bien connu, à chaque saison, on se plaint que la précédente soit déjà terminée. Et si on prenait finalement le temps de l’apprécier au moment où nous la vivons, … Read More
#265 – Une apparente confiance en soi ?
« La confiance en soi se construit, jour après jour, petite victoire après petite victoire. Elle est souvent remise en question, mise à l’épreuve et qu’il est plus facile de la … Read More
«Un gagnant est un rêveur qui n’abandonne jamais. »
Nelson Mandela#263 – Créer ses propres opportunités
« Quelque soit le changement que vous souhaitez entreprendre dans votre vie, il nécessite des actions. (…) Le décider ne suffit pas, il faut également AGIR. » (Cf. #2 – C’est décidé, … Read More
#262 – Ces solutions miracles qui jouent de vos faiblesses
Il y a une semaine, l’une de mes amies très proche, m’annonce fièrement qu’elle a trouvé une nouvelle solution pour perdre du poids. Par « nouvelle solution » entendez « nouvelle solution miracle »…et … Read More
#261 – A vos complexes
Les complexes…ces petits (gros) détails qui nous pourrissent la vie. De simples défauts pour les uns, un véritable enfer pour d’autres. Invisibles pour les uns, une plaie ouverte pour d’autres. … Read More
#260 – Accepter d’être blessé pour se soigner
Il y a 3 ans maintenant, je me suis blessée au 3e kilomètre des 10K de la Runinlyon, course qui signait officiellement mon retour à mon premier amour, le running. … Read More
#259 – Brûleurs de graisses / protéines ?
Un matin en attendant le tram, j’ai surpris une conversation entre deux jeunes femmes qui souhaitaient perdre du poids rapidement. A un moment, mes oreilles se sont mises à saigner … Read More
#258 – Identifier ses peurs pour pouvoir les surmonter
J’avais amorcé ce sujet en juillet avec un article participatif intitulé « Comment faire de nos peurs un moteur de motivation pour avancer au quotidien dans la vie ? ». Et j’avais … Read More