Afin de prendre votre vie en mains et surtout créer de nouveaux repères, vous aurez besoin de vous organiser et de planifier. Attention, inutile de tomber dans des excès, il … Read More
#3 – S’entourer de personnes bienveillantes
Être bien entouré ne signifie pas « se faire brosser dans le sens du poil » en permanence mais plutôt être entouré de personnes objectives et positives ; celles qui en valent la … Read More
#2 – C’est décidé, je me reprends en mains
Quelque soit le changement que vous souhaitez entreprendre dans votre vie, il nécessite des actions. Hey oui, le décider ne suffit pas, il faut également AGIR. Mais par où commencer … Read More
#1 – 365 Jours pour s’aimer, je vous dis tout…
Cela fait 3 ans que je coach des personnes uniques, avec leurs objectifs, leurs envies, leurs craintes. 3 ans que je constate que le changement physique ne peut s’effectuer que … Read More