Il y a quasiment deux mois, je sortais mon premier programme de 12 semaines : le ML BodyFit. Pour la petite histoire ce nom a été choisi par les internautes, … Read More
Le brunch c’est la vie : mes adresses à Lyon (top et flop)
J’adore bruncher, qui n’aime pas en réalité ? C’est LE moment que j’attends et que j’apprécie le plus dans le weekend. Moment de détente et de gourmandise par excellence. Entre … Read More
Je vous offre 8 séances de sport gratuites !
Hello à toutes et à tous, Premier article ici en 2020, alors je profite de celui-ci pour vous souhaiter une très belle année et surtout une bonne santé ! Pour … Read More
#365 – Merci « 365 jours pour s’aimer » !
Nous y voilà ! Le 365ème article de cette belle aventure… C’est fou ^^ J’ai appris beaucoup de choses cette année grâce à ce blog. J’ai exprimé (enfin) cette envie … Read More
#364 – Vos articles préférés du mois de novembre
#311 – Aimer en amitié “Il y a plusieurs formes d’Amour. Celui d’un frère pour sa soeur, celui d’une mère pour son enfant, celui d’un mari pour sa femme, mais … Read More
#363 – Best of Nutrition 2
#88 – Petite faim = petit repas “La faim est un réflexe naturel de votre corps pour vous rappeler en quelque sorte que vous devez manger. Ecouter sa faim, la connaitre, … Read More
C’est au moment où l’on se perd réellement que l’on commence à se retrouver
Henry David Thoreau#361 – Vos retours sur 365jourspoursaimer
C’était un vrai bonheur de te lire, tu m’as poussé à ne pas avoir peur de suivre mon envie de partir ailleurs… Merci pour ton énergie positive cette année ! … Read More
#360 – Séance de HIIT 8 – FatBurner
Qu’est ce que le ML FatBurner ? Le ML FatBuner est un programme de 12 semaines constitué de circuits training à haute intensité (HIIT) HIIT (High-Intensity Interval Training) signifie entrainement fractionné … Read More
#359 – Vos articles préférés du mois d’octobre
#276 – Il n’y a pas d’âge pour décider d’être heureux “C’est parfois bête de devoir le rappeler mais on a qu’une seule vie. Etre heureux n’est pas une option, … Read More
#358 – Séance de HIIT 7 – FatBurner
Qu’est ce que le ML FatBurner ? Le ML FatBuner est un programme de 12 semaines constitué de circuits training à haute intensité (HIIT) HIIT (High-Intensity Interval Training) signifie entrainement fractionné … Read More
#357 – Vos articles préférés du mois de septembre
#247 – Tomber amoureux “C’est marrant cette phrase et surtout cette notion de « tomber » alors qu’a priori, il s’agirait plutôt d’un sentiment positif, celui de « tomber amoureux … Read More