Pour avoir confiance en moi, en mes capacités et ma réussite, pendant ces deux dernières semaines, je me suis rememorée tout ce que j’avais accompli jusque là, tout ce que j’avais déjà validé. Cela m’a ouvert les yeux sur ce dont j’étais capable, je me suis même trouvé des points forts.
Quand on réalise que l’on a déjà parcouru un certain bout de chemin, et donc inévitablement certaines difficultés, les prochains obstacles ne nous paraissent pas insurmontables.
Une petite astuce maintenant concernant le physique, car une grande partie de notre confiance en nous passe par l’amour que l’on a envers notre corps. Pour se sentir bien je trouve que LA première solution, indispensable, est de porter des vêtements dans lesquels on se sente bien, et beau. Quand on porte un vêtement qui nous convient totalement, vous remarquerez que l’avis et le regard des autres à moins d’importance. On est plus en confiance!
GUYARD Caroline, 23 ans. Instagram : @caro_caake
Mes astuces pour avoir confiance en moi :
- Porter des vêtements dans lesquels je suis à l’aise et qui me plaisent.
- Me répéter que le regard des autres n’est pas important, seul le mien compte.
- Me dire que la confiance attire la confiance et petit à petit entrer dans un cercle vertueux.
- M’accorder des moments de doutes et des jours « sans confiance en moi » sans pour autant me culpabiliser.
La confiance en soi se travaille chaque jour, par des petites choses, des petits accomplissements personnels, des petites victoires.
– Aller au bout d’une to-do-list
– Oser porter un rouge à lèvres diffèrent de ceux que vous portez habituellement
– Sourire à des inconnus dans la rue
– Changer de parfum
-Se dire que chaque jour est une chance d’être la meilleure version de soi
Etc.
La confiance en soi c’est aussi :
Penser à soi
– Apprenez à dire NON (cf. #141)
– Oublier ou accepter le regard des autres (Cf. #130)
Être bienveillant avec soi même
– S’aimer soi-même (cf. #45)
– Arrêter de se dévaloriser (cf. #146)
Être positif
– Voyez le verre à moitié plein (cf. #122)
– Le positif attire le positif (cf. #101)
Être acteur-rice de son bien être
– Vivez votre vie, ne la subissez pas (cf. #94)
– Agissez plus que vous ne parlez (cf. #105)
Un Commentaire sur “#202 – Vos astuces pour avoir confiance en vous”
Il faut prendre la vie comme une chance. Que certaines personnes n’ont pas eu .
Merci pour ton positif , tu es une source
Ta oublié suivre manue sur Instagram , pour être plus positif dans ça vie . Si on est plus positif, on sera mieux.